Gélules détox comparées : ingrédients, quantités et mode d'emploi

Les gélules à base de plantes sont le format le plus rapide de la boutique : pas de bouilloire, pas besoin de remuer. Elles diffèrent par leurs ingrédients et par la façon dont les fiches produit recommandent de les prendre. Voici neuf produits côte à côte, d'après chaque fiche produit.

Produit

Principaux ingrédients ou format indiqués

Gélule Meri

Thé vert, piment rouge, fruit de guarana, agrumes, gomme adragante

Gélules détox Diox Cap Original

L-carnitine, lépidium, écorce de cascara sagrada, cardamome, gingembre, garcinia

Gélule détox Green Good Lux

Piment rouge, guarana, L-carnitine, thé vert, agrumes, chitosane

Gélules détox FX 1 BOX

Une gélule par jour, boîte pour 30 jours

Gélule détox Ala

Guarana, chitosane, gingembre, stévia, myrtilles, thé vert, L-carnitine

Gélule d'acérola Narcissa

Capsule molle, acérola

Gélule de collagène G5

Extrait de thé vert, guarana, caféine, L-carnitine, vitamines B

Glox Detox Capsule

Extrait de bromélaïne, écorce de nerprun, L-carnitine, gingembre, garcinia

Slim-Self Good Capsule

L-carnitine, extrait de thé vert, agrumes, piment rouge, guarana, collagène

Comment lire le tableau

La première chose à remarquer est la base. Certaines capsules reposent sur le thé vert, le guarana et le piment ou le poivron rouge, comme Green Good Lux Detox Capsule et Slim-Self Good Capsule. D'autres utilisent un mélange d'épices avec du gingembre, de la cardamome, du fenouil, du galanga et de la cannelle, comme Diox Cap et Glox Detox Capsule.

G5 Collagen Capsule est celle qui contient des vitamines B et de la caféine ajoutée. Narcissa Acerola Capsule est une capsule molle et la page recommande une prise par jour à jeun, 30 minutes avant le petit-déjeuner.

Les modes d'emploi indiqués sur les pages

  • Une capsule par jour est la consigne la plus courante.

  • La plupart indiquent de la prendre avant le petit-déjeuner, avec un grand verre d'eau. Diox Cap autorise une prise une heure avant ou une heure après.

  • Meri Capsule recommande un petit-déjeuner léger environ une heure plus tard et au moins 2 à 3 litres de liquide par jour.

  • G5 Collagen indique de 30 à 45 minutes avant le petit-déjeuner.

  • Slim-Self Good propose un horaire alternatif pour le ramadan, une heure avant le suhoor.

Seules les pages de Green Good Lux et FX 1 BOX précisent un contenu de 30 capsules. Pour les autres, consultez la page du produit. La page de la Mincex Capsule autorise une ou deux capsules par jour, ce qui diffère des autres, alors lisez bien la posologie avant de commander.

Choisir sa capsule

Si vous souhaitez une liste d'ingrédients courte et familière, comparez les listes de plantes de type tisane d'Ala et de Meri. Si vous préférez un mélange d'épices, regardez Diox Cap et Glox. Si une boîte couvrant clairement un mois est votre priorité, les deux boîtes de 30 capsules sont le choix évident. Les capsules conviennent aussi à ceux qui préfèrent une routine en une seule étape plutôt qu'une boisson chaude.

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Questions fréquentes

Combien de gélules y a-t-il dans une boîte ?

Cela dépend du produit. Green Good Lux Detox Capsule et FX 1 BOX indiquent 30 gélules par boîte. Pour les autres, la page n'indique pas de quantité.

Quand dois-je prendre une gélule ?

La plupart des pages indiquent une fois par jour, avant le petit-déjeuner, avec de l'eau. Diox Cap autorise une prise une heure avant ou après le petit-déjeuner.

Les gélules sont-elles meilleures que le thé ?

Aucun des deux n'est meilleur. La gélule est plus rapide ; le thé est un rituel chaleureux. Le blog de la boutique propose un guide pour bien choisir.

Certaines gélules contiennent-elles de la caféine ?

G5 Collagen Capsule mentionne de la caféine, et plusieurs autres mentionnent du thé vert ou du guarana.

Puis-je acheter plusieurs boîtes ?

Oui. Les gélules d'acérola Meri, Ala et Narcissa bénéficient chacune d'un lot « 4 achetées, 1 offerte ».